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药膳养生高逼格 助你戒烟不是事儿toutiao

2019-01-12 03:51:01
药膳养生高逼格 助你戒烟不是事儿

大家都知道吸烟有害身体健康,大部分人都曾戒过烟,彻底戒掉的寥寥无几。这是为什么呢?因为烟草在你身体里生长多年,想一下子戒掉是不可能的,需要长久的毅力和耐心。想戒烟,怎么办?别急,中医药膳养生食疗可以帮助你,今天小编就介绍一款戒烟的药膳宝宝吃了退烧药不退烧怎么办
,一起学学吧!

吸烟对青少年的危害:

吸烟对发育成长中的青少年的健康危害很大,对骨骼发育、神经系统、呼吸系统及生殖系统均有一定程度的影响。由于青少年时期各系统和器官的发育尚不完善,功能尚不健全,抵抗力弱,与成人相比吸烟的危害就更大。此外,由于青少年呼吸道比成人狭窄,呼吸道粘膜纤毛发育也不健全,因此吸烟会使呼吸道受损害并产生炎症,增加呼吸的阻力,使肺活量下降孩子发烧41度有危险吗
,影响青少年胸廓的发育,进而影响其整体的发育。

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烟草中含有的大量尼古丁对脑神经也有毒害,它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。调查发现,吸烟学生的学习成绩比不吸烟的学生低。此外,青少年正处在性发育的关键时期,吸烟使睾丸酮分泌下降20%-30%,使精子减少和畸形;使少女初潮期推迟,经期紊乱。青少年吸烟还会使冠心病、高血压病和肿瘤的发病年龄提前。有关资料表明,吸烟年龄越小,对健康的危害越严重,15岁开始吸烟者要比25岁以后才吸烟者死亡率高55%,比不吸烟者高1倍多。

吸烟损害大脑,使智力受到影响。在烟草的烟气中,一氧化碳含量很高。一氧化碳吸入人体后,与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白,使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白,因而失去携氧的功能。由于人的大脑对氧的需要量大宝宝晚上发烧
,对缺氧十分敏感,因此吸多了烟就会感到精力不集中,甚至出现头痛、头昏现象。久之,大脑就要受到损害,使思维变得迟钝。这样,必然会影响学习和工作,使学生的学习成绩下降。

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